Hausmittel mit Zitrone, Honig und Ingwer bei Husten

Zitrone, Honig, Ingwer und Knoblauch werden traditionell als Hausmittel bei Erkältungsbeschwerden verwendet. Diese zwei einfachen Rezepte kombinieren die Zutaten auf unterschiedliche Weise.

Rezept 1: Zitrone, Knoblauch & Honig

Zutaten

• 1 Zitrone
• 1 Knoblauchzehe
• 100–150 g Honig

Zubereitung

1. Zitrone gründlich waschen, trocknen und klein schneiden.
2. Knoblauch schälen und zerkleinern.
3. Beides mit dem Honig in einem Glas vermischen.
4. 5 Tage im Kühlschrank ziehen lassen.

Anwendung: 1 Teelöffel mit einem Glas warmem Wasser einnehmen. Die Mischung soll innerhalb von 5 Tagen verwendet werden.

Rezept 2: Zitrone, Ingwer, Knoblauch & Honig

Zutaten

• 1 Zitrone
• 10–15 g Ingwer
• 1 Knoblauchzehe
• ¼ TL Zimt
• 1 TL Honig

Zubereitung

1. Zutaten miteinander vermischen.
2. 2 Stunden ziehen lassen.
3. Möglichst frisch zubereitet verwenden.

Die Mischung wird zur Beruhigung des Halses und bei Husten beschrieben und soll morgens auf nüchternen Magen getrunken werden.

Hinweis: Hausmittel ersetzen keine medizinische Behandlung. Gegenanzeigen und Unverträglichkeiten beachten; bei anhaltenden oder stärkeren Beschwerden ärztlichen Rat einholen.

Zum Originalvideo: I have not been sick for 35 years! Clear your lungs and stop coughing! (sq / 6:19) - Simple Food (YouTube)